करते हैं नाइट शिफ्ट में काम? जरूर अपनाएं ये 12 हेल्थ टिप्स
आज की तेज़ रफ्तार दुनिया में बहुत से लोग नाइट शिफ्ट यानी रात की पाली में काम करते हैं। चाहे आप हेल्थकेयर, सिक्योरिटी, आईटी, मीडिया या रेलवे जैसे किसी भी क्षेत्र में हों — नाइट शिफ्ट में काम करना आपकी नींद, सेहत और सामाजिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। लेकिन अगर आप कुछ
Read MoreNFIRNational Federation of Indian Railwaymen3, Chelmsford Road, New Delhi – 110 055No. II/28/Part. VDated: 10.04.2015The Secretary (E),Railway Board,New DelhiDear Sir,Sub: Children Education Allowance/Hostel Subsidy – Clarification -reg.Ref: DC/JCM Item No.1/20I2 discussed with the Railway Board on 26th & 27th June2 012.Federation invites
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