करते हैं नाइट शिफ्ट में काम? जरूर अपनाएं ये 12 हेल्थ टिप्स
आज की तेज़ रफ्तार दुनिया में बहुत से लोग नाइट शिफ्ट यानी रात की पाली में काम करते हैं। चाहे आप हेल्थकेयर, सिक्योरिटी, आईटी, मीडिया या रेलवे जैसे किसी भी क्षेत्र में हों — नाइट शिफ्ट में काम करना आपकी नींद, सेहत और सामाजिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। लेकिन अगर आप कुछ
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F. No. 25012/01/2015-Estt (A.IV)Government of IndiaMinistry of Personnel, Public Grievances and PensionsDepartment of Personnel and TrainingEstablishment A-IV DeskNorth Block, New Delhi-110 001Dated: February 6th, 2015OFFICE MEMORANDUMSubject: – Request for Voluntary Retirement from Persons suffering with disability – regarding.The undersigned
Read MoreNo. 11013/2/2014-Estt (A-III)Government of IndiaMinistry of Personnel, Public Grievances and PensionsDepartment of Personnel and TrainingEstablishment DivisionNorth Block, New DelhiDated February 2, 2015OFFICE MEMORANDUMSubject : Central Civil Services (Conduct) Rules 1964 – Guidelines regarding prevention of sexual harassment of women at the
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