करते हैं नाइट शिफ्ट में काम? जरूर अपनाएं ये 12 हेल्थ टिप्स
आज की तेज़ रफ्तार दुनिया में बहुत से लोग नाइट शिफ्ट यानी रात की पाली में काम करते हैं। चाहे आप हेल्थकेयर, सिक्योरिटी, आईटी, मीडिया या रेलवे जैसे किसी भी क्षेत्र में हों — नाइट शिफ्ट में काम करना आपकी नींद, सेहत और सामाजिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। लेकिन अगर आप कुछ
Read More1. अगर कोई एक फाइनेंशियल ईयर में अर्थात एक अप्रेल से एकतीस मार्च के बीच दस लाख रुपये से ज्यादा मूल्य का डिपॉजिट करते हैं या बैंक में
Read Moreपीएफआरडीए ने सुशासन और अनुपालन में आसानी के लिए सेवानिवृत्ति सलाहकार (आरए) से संबंधित नियमों में संशोधन को अधिसूचित किया पेंशन
Read MoreThe Central Bureau of Investigation (CBI) has apprehended a Sub-Inspector of Delhi Police while accepting bribe of Rs. 45,000/- from the Complainant. A case was registered on a complaint against the said Sub-Inspector of Delhi Police, Police Station, Jamia Nagar, Delhi on the allegations of demanding bribe from Complainant. It was alleged that
Read MoreCentral Bureau of Investigation (CBI) has arrested a Branch Manager and a Field Officer of Punjab National Bank, Garhmukteshwar Branch, Hapur (UP) on demanding and accepting bribe of Rs. 20,000/- from the complainant in connection with approval of a loan. A case was registered against the said accused on a complaint. It was alleged that the
Read MoreF. No.22011/1/2023-PP (D-Promotion) Government of India Ministry of Personnel, Public Grievances & Pensions Department of Personnel & Training North Block, New Delhi Date ; 11.12.2023 OFFICE MEMORANDUM Subject : Procedure to be followed by the Departmental Promotion Committee with regard to retired employees – reg. The
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